Записи
Фитнес-мяч
Зачем его использовать? Использование мяча может также улучшить вашу общую силу и выносливость как основная стабильность, осанка и осознание тела. Вы может поначалу чувствовать себя нестабильно, но, как ваши основные мышцы стабилизации, такие, как ваши мышцы живота и спины становятся сильнее, вы будете чувствовать себя более стабильным. Как купить фитнес-мяч Фитнес-мяч поставляется в 4 размерах. […]
Thera-группа
Важная информация Выбор: Тера-полосы имеют цветовую кодировку на многих уровнях сопротивления. Безопасность. Внимательно осмотрите свой тера-бэнд на наличие вмятин, разрывов или проколов. Это может привести к разрыву полосы. Использование и хранение: Не храните тера-бандаж на солнце и не используйте его с маслом для тела. Советы по тренировкам Thera-band держите запястья прямыми и вровень с локтями […]
5 ошибок тренировки
Ошибки в деятельности и неправильные представления могут сбить вас с толку на пути к фитнесу, стать причиной травм и помешать вашей деятельности. Вот пять самых распространенных ошибок, о которых я слышу, и советы о том, как их избежать. Вот пять самых распространенных ошибок, о которых я слышал, и советы о том, как их избежать. Ошибка […]
Думаете попробовать гольф?
История позади гольфа Слово golf происходит от голландского слова «клюшка» или «клюшка», но большая часть истории гольфа происходит из Шотландии. Даже Мария, королева шотландцев, по-видимому, начала играть на связях Лотиана, Шотландия, в 1567 году. С холмами, покрытыми зеленью, Шотландия кажется столь же хорошим родовым домом для гольфа, как и любой другой. Golf Digest подсчитали, что […]
Стероиды, используемые для лечения туберкулеза, могут снизить смертность от всех видов туберкулеза.
Согласно новому обзору существующих исследований. Регулярное использование стероидов для лечения туберкулеза может помочь снизить смертность от всех видов заболеваний. Каждый год во всем мире происходит 8,7 миллиона случаев туберкулеза, и это приводит к 1,4 миллионам случаев смерти. Самая распространенная форма заболевания (туберкулез легких) поражает легкие, но существует множество других форм, которые могут поражать практически все […]
Витамин С и тиамин плюс стероиды не улучшают результаты септического шока
Рандомизированное клиническое исследование показало, что сочетание витамина С и тиамина со стандартным стероидным гидрокортизоном не улучшило время выживания пациентов с септическим шоком. В последнем выпуске JAMA было опубликовано исследование под названием «Влияние витамина С, гидрокортизона и тиамина на один гидрокортизон на время жизни и отсутствие поддержки вазопрессоров среди пациентов с септическим шоком: рандомизированное клиническое исследование […]
Охота за сокровищами идет GPS
Вы ищете что-то веселое и активное, что может заставить всю семью работать вместе как команда этим летом? Произносимый как геокэшинг , это занятие на открытом воздухе включает использование портативного спутникового устройства — глобальной системы позиционирования (GPS) — для поиска тайника или скрытого сокровища, такого как маленькая игрушка или сообщение под бревном, свисающие с дерева или […]
Советы, чтобы стать физически активным
Если вы зашли на эту страницу, вы, вероятно, решили, что пришло время сделать физическую активность обычной частью вашей жизни — или вы хотите получить больше идеи для повышения вашей обычной программы физической активности. Фонд «Сердце и инсульт» рекомендует взрослым заниматься физической активностью от 30 до 60 минут, большинство дней в неделю. Дети должны быть активны […]
11 способов оставаться активными зимой
Некоторые из наиболее распространенных оправданий, которые вы можете сказать себе в течение следующих нескольких месяцев, могут варьироваться от: «Слишком холодно, чтобы работать!» на «Это сезон отпусков, я слишком занят для активности!» Да, трудно быть мотивированным, когда ветер воет или дует снег, но не оставляйте все мысли о том, чтобы оставаться активным — в помещении или […]
Кортикостероиды не улучшают выживаемость у пациентов с острым респираторным дистресс-синдромом поздней стадии
Кортикостероиды не улучшают выживаемость у пациентов с поздней стадией острого респираторного дистресс-синдрома (ARDS), согласно новым результатам Сети клинических исследований ARDS Национального института сердца, легких и крови (NHLBI), являющегося частью Национального Институты Здоровья. Данное исследование является первым многоцентровым рандомизированным клиническим исследованием, в ходе которого оценивали эффекты умеренных доз стероидов у пациентов с ОРДС, когда лечение начиналось […]