Борьба с эректильной дисфункцией не легка. Несмотря на то, что ЭД, или импотенция, является очень распространенным заболеванием, которое, как считается, поражает половину всех мужчин в возрасте от 40 до 70 лет, все еще существует стигма, которая окружает его. Мужчин, у которых возникают проблемы с эрекцией, можно заставить чувствовать себя неуравновешенными и истощенными — в свою очередь, это может заставить их неохотно обращаться за медицинской помощью по поводу своего состояния.

Поэтому неудивительно, что так много мужчин пытаются самостоятельно лечить проблему эректильной дисфункции, покупая безрецептурные добавки и природные средства или выбирая самые темные уголки Интернета для незаконно полученных лекарств от ЭД и « бустеры тестостерона ».

Что делает тестостерон?

Тестостерон — это гормон, вырабатываемый в яичках, который играет важную роль в половом развитии мужчин. Это также помогает поддерживать:

• Плотность костей
• Мышечная масса
• Распределение жира
• Производство красных кровяных клеток
• Сексуальное влечение
• Производство спермы

По мере взросления мужчины уровень тестостерона постепенно снижается, что может вызвать некоторые симптомы. Одним из признаков снижения уровня тестостерона является снижение полового влечения и половой функции.

Другие симптомы низкого уровня тестостерона

Следует иметь в виду, что снижение уровня тестостерона может вызвать определенные симптомы, которые могут косвенно способствовать эректильной дисфункции. К ним относятся:

• Настроение качается
• Увеличение веса
• Потеря энергии
• Сложность сна

Качели настроения могут создавать стресс и беспокойство во время секса, в то время как увеличение веса может привести к развитию диабета или сердечно-сосудистых заболеваний (две распространенные причины ЭД). Трудности сна и потеря энергии также могут оказать негативное влияние на половое влечение.

Хорошей новостью является то, что этими типами симптомов часто можно управлять, просто внося изменения в образ жизни, такие как перечисленные ниже.

Что такое бустеры тестостерона?

Усилители тестостерона — это добавки, содержащие вещества, предназначенные для повышения уровня мужского гормона тестостерона. Эти бустеры часто используются мужчинами-культуристами и мужчинами, страдающими от ЭД или низкого либидо. Проблема заключается в том, что не было никаких окончательных исследований, доказывающих эффективность этих добавок , и ни одно из них не было одобрено медицинскими организациями, такими как Национальная служба здравоохранения.

Популярные усилители тестостерона, которые вы можете увидеть на полках в магазинах здравоохранения или прочитать о них в Интернете, включают D-аспарагиновую кислоту (D-AA), tribulus terrestris, пажитник, экдистерон и ZMA. В каждом случае вам будет трудно найти надежные научные доказательства, подтверждающие, что эти вещества действуют как усилители тестостерона.

На самом деле было установлено, что почти 15% из 600 исследованных добавок для бодибилдинга или повышения тестостерона содержали нелегальные анаболические стероиды, не указанные на этикетке. Хотя стероиды могут объяснять увеличение веса и улучшение мышечной массы, они могут вызывать эректильную дисфункцию, уменьшенные яички и даже бесплодие.

Тестостерон и сексуальная функция

Хотя, безусловно, тестостерон связан с вашим либидо, распространенное заблуждение заключается в том, что мужская мужская сила полностью зависит от тестостерона. На самом деле способность наслаждаться сексом связана с несколькими факторами.

По этой причине неверно полагать, что простое повышение уровня тестостерона гарантирует улучшение половой жизни. Фактически, терапия тестостероном (назначаемая мужчинам, страдающим гипогонадизмом, когда уровень аномально низкого уровня тестостерона в организме) может фактически привести к сокращению яичек, изменениям половой функции и — в редких случаях — бесплодию.

Влияние регулярных упражнений на эректильную дисфункцию

Физические упражнения регулярно улучшают ваше настроение, позволяют вам лучше спать и помогают вам оставаться в форме и в здоровом диапазоне веса. Это, в свою очередь, может повысить самооценку, которая играет большую роль в сексуальном влечении и уверенности в спальне.

Как здоровая диета влияет на эректильную дисфункцию

Как и физические упражнения, здоровая диета имеет множество преимуществ. Тем не менее, главное преимущество правильного питания заключается в том, что он может помочь вам сбросить вес, поддерживать себя в форме и быть здоровым. Отказ от нездоровой пищи поможет вам избежать высокого уровня холестерина, который может привести к сужению артерий и способствовать эректильной дисфункции, блокируя приток крови к половому члену.

Техника релаксации

Если вам трудно расслабляться и спать по ночам, вы можете попробовать методы релаксации, такие как медитация и йога.

Бросить курить

Отказ от курения имеет много преимуществ, включая улучшение вашей сексуальной функции. Курение может вызвать высокий уровень холестерина и повредить кровеносные сосуды, затрудняя вам эрекцию.

Альтернативные методы лечения бустерам тестостерона

Если вы обеспокоены тем, что уровень тестостерона может быть низким, ваш местный терапевт может проверить это с помощью простого анализа крови.

Если вы хотите улучшить свою эректильную дисфункцию, вы можете рассмотреть возможность получения рецепта на ингибитор ФДЭ-5, такой как виагра. Ингибиторы PDE-5 представляют собой таблетки, которые временно увеличивают приток крови к половому члену, обеспечивая устойчивую длительную эрекцию. Наряду с Виагрой к другим популярным ингибиторам ФДЭ-5 относятся Сиалис, Спедра и Силденафил.

Узнать больше о таблетках для ЭД можно, посетив онлайновый врач Клинику эректильной дисфункции .